Знакомство с программой курса. Определение задач курса и ожиданий участников. 

Составление правил группы и знакомство участников для обеспечения доверительного и поддерживающего пространства.

Механизмы прерывания контакта – это привычные и неосознаваемые модели поведения, которые мешают человеку понять и удовлетворить его актуальные потребности.

1. Слияние — вместо концентрации на напряжении своего тела человек ищет ответ в мыслях или в других людях. Он своим вниманием сливается с ними.

2. Интроекция — вместо концентрации на напряжении человек начинает перебирать идеи в голове, думать как «надо», как «правильно», опираясь не на свой опыт, а на чужой.

3. Проекция — перенос на других людей своих собственных качеств, которые не нравятся (нас «бесит» в других только то, что сами в себе не принимаем).

4. Ретрофлексия — человек делает себе то, что хочет сделать другому (либо получить от другого). Например, вместо того, чтобы выразить агрессию обидчику, я сам злюсь на себя).

5. Дефлексия — вместо концентрации на главном человек перескакивает с темы на тему, так и не завершив ничего до конца.

6. Профлексия — делает другому то, что хочет получить от него (делаю комплименты другому человеку, но на самом деле хочу, чтобы похвалили меня).

7. Эготизм — излишний контроль ситуации и невозможность расслабиться и насладиться. Например, во время еды человек думает о работе.

8. Обесценивание — игнорирование событий и опыта, который был получен.

Цель данного блока курса — разобрать каждый механизм и найти новые модели поведения, которые будут способствовать пониманию и удовлетворению потребностей.

Исследование состояние наполненной и истощенной матери – первый шаг к принятию и пониманию ограничений своей реальной матери.

Контакт с телом. Тело и его базовые потребности. Внимание и забота о себе.

Забота о теле в жизни мужчины: сон, еда, физическая активность. Вегетарианство: «за» и «против».

Напряжения в теле и способы работы с ними. Причины возникновения болезней. Основы телесно-ориентированной терапии.

Психологическая травма — это зажимы в теле, вызванные напряжёнными ситуациями из прошлого, которые ребенок был не в силах пережить. Цель нашего курса вспомнить основные из этих ситуаций, пережить их заново, но уже с новыми ресурсами, которые помогут найти решение и снять напряжение в теле.

Этапы развития плода, проработка травм рождения.

Созревание плода в утробе матери – это не что иное, как подготовка будущего человека к жизни и решению ситуаций в ней.

Каждый из нас проходит 4 стадии развития: 

1. Стадия созревания плода – наполнение ресурсами и рост. 

2. Стадия, когда становится тесно – это первый кризис, который вызывает всплеск энергии и побуждает действовать. 

3. Стадия активных действий – сотрудничество с пространством (матерью) с целью преодоления кризиса. 

4. Рождение – завершение кризиса и переход на новый уровень развития. 

Если какая-либо из этих стадий не была пройдена успешно, человек будет сталкиваться с беспомощностью в преодолении трудностей. 

Цель данного блока – осознанно прожить каждую стадию для того, чтобы вспомнить природный механизм решения жизненных ситуаций, который закладывается в 4-х стадиях развития плода.

Основы целостного мировоззрения, позволяющего выстроить эффективные отношения с материю.

Проработка ситуаций с матерью. Принятие и понимание матери как женщины давшей жизнь.

Основы целостного мировоззрения, позволяющего выстроить эффективные отношения с отцом.

Проработка ситуаций с отцом. Признание отца и принятие его силы.

Необходимый опыт для активации мужской сути. Мужское предназначение.

Глубинный страх перед женщиной. Чувства и эмоции в жизни мужчины. Основы понимая женского поведения. Навыки взаимодействия с женщинами. Мужские границы и достоинство. Качества настоящей женщины. Принятие и понимание прошлого опыта отношений.

Архетип «Воин» в жизни мужчины. Социальные навыки и основы мышления, планирования, создания намерения.

Проработка негативного опыта: унижение, обида, драка, обесценивание, критика и самоутверждение. Присвоение позитивного опыта и мужской силы.

Психотипы «Родитель» и «Ребенок». Исследование различных сочетаний в семье и рекомендации по построению долгосрочных отношений.

Мужские и женские качества, обязанности и роли в семье. Отношения супругов с детьми и родственниками. Совместные ценности и цели.

Знакомство и управление «негативными» качествами. Эго мужчины или образ себя. 

Опасные иллюзии в жизни мужчины и преодоление зависимости от них: компьютерные игры, алкоголь, табак, порнография и др.

Исследование природы денег с позиции психологии и мировоззрения. Работа с ограничивающими установками. Создание целостного и эффективного отношения к деньгам.

Навыки оценивать себя самостоятельно. Независимость от чужого мнения и опора на собственные принципы.

Влияние прошлого опыта, Рода и социума на развитие мужской силы. Принципы осознанности и свободы воли в самостоятельном построении своей жизни и судьбы.

Целостный взгляд на психику.

Практика йоги и медитации в жизни мужчины, как инструменты объедения материального тела и духовного начала. Контакт с Душой.

Навыки анализа и присвоения опыта. Ответы на вопросы и заключительная мужская инициация.